【断捨離・節約・生活術が学べる】ミニマリスト本おすすめ9選を詳しく解説！

「ミニマリストのおすすめ本を教えてほしい。」
「断捨離や生活の整理方法を学べる本が知りたい」

この記事に訪れた方は上記のような悩みを持っていませんか？

必要最小限のモノで暮らすミニマリストというライフスタイルは、今では広く知られるようになりました。

ミニマリストとは単にモノが少ないだけの人ではなく、様々なメリットがある暮らし方です。

モノを減らすミニマリズムや断捨離の考え方は、毎日の生活を豊かにするヒントになります。

今回の記事ではミニマリストの本質やメリットを学べるおすすめ本を紹介していきます。

「ミニマリストになりたいけれど何から始めればよいかわからない。」
「ミニマリストって実際にどんなメリットがあるのか知りたい」

こんな方は、今回紹介する本をぜひ参考にしてください。

ミニマリストおすすめ本9選

ミニマリストおすすめ本9選を紹介していきます。

ミニマリストおすすめ本一覧	おすすめできる方 Amazon評価 (2024年2月時点)
①「ねぇ、これ捨ててみない？」ふたり暮らしの片付け＆掃除物語	・読書が苦手な方 ・これからミニマリストを目指そうと思っている人
②手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択	・モノの手放し方が知りたい方 ・モノを減らすメリットが知りたい方
③ぼくたちに、もうモノは必要ない。断捨離からミニマリストへ	・断捨離に対する価値観を変えたい方
④“プチ”断捨離からはじめるミニマリスト: 「足す」から「引く」生活でお金・時間・心にゆとりができる！ 　- 断捨離からミニマリストへ –	・ミニマリスト初心者の方 ・物が多過ぎてなかなか捨てられない方
⑤ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと	・モノの大切さを実感したい方 ・ミニマリストの生活を体感したい方
⑥ミニマリストになって、モノを捨てたら「お金」と「時間」が増えた！: 【ミニマリストの入門書】	・ミニマリスト初心者の方 ・スマホでサクッと読みたい方
⑦「薄い財布」の社長が明かす ミニマリスト仕事術	・毎日キャパオーバーだと感じている方 ・仕事に集中したい、熱中したい方
⑧ミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。	・忙しくて余裕がない方 ・ミニマリストのお金事情を知りたい方
⑨月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活	・人生をもっとよくしたいと感じる方 ・人間関係やお金のことで悩んでいる方

①「ねぇ、これ捨ててみない？」ふたり暮らしの片付け＆掃除物語

発売日	2019/12/10
ページ数	147ページ
筆者	ゆるりまい (著)
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ミニマリスト本を読んでみたいけど、読書が苦手でハードルが高い。そんな読書嫌いな方にオススメなのが、こちらの一冊。マンガ形式で、物を捨てるためのノウハウ・片付けるコツについて解説しています。

内容自体は、他のミニマリスト本と大きな差はありませんが、マンガという特性上、スラスラ読み進めていけるのが魅力。

②手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

発売日	2022年3月10日
ページ数	211ページ
筆者	ミニマリスト しぶ氏
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ミニマリストで有名なしぶ氏が執筆した書籍。

人生に余白を生み出すという観点から、モノを手放す方法について解説されており、モノを手放すべき理由とメリットについて、著者自身の経験を、歴史的背景や科学的な根拠などに裏付けして説明されています。

不要なモノを減らすと、空間に余白が生まれるだけでなく、生活にも余裕が生まれます。
例えば、モノを手放すことで管理の必要がなくなり、維持費も削減できます。

自分のエネルギーや時間を、モノやお金のために費やす必要がなくなれば、「幸せな人生の土台」を作れます。本書を読むことで、生活に余白を生み出すために、モノを手放す方法を具体的に学べます。

③ぼくたちに、もうモノは必要ない。断捨離からミニマリストへ

発売日	2015/6/12
ページ数	299ページ
筆者	佐々木 典士
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ミニマリストで有名な佐々木典士氏が執筆した書籍。ミニマリストとしての部屋が公開されており、捨てるべきもののリストなども記載されています。

モノを捨て、変わった12のことを知ることができ、ミニマリストとしての大切な考え方がその先のメリットが分かります。

④“プチ”断捨離からはじめるミニマリスト: 「足す」から「引く」生活でお金・時間・心にゆとりができる！

発売日	2022/10/1
ページ数	127ページ
筆者	ミニマリストS (著)
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ミニマリストに興味があるけど、どういったライフスタイルなのか？そうした初歩的なことを学びたい方にオススメなのが、こちらの一冊。

ミニマリストというライフスタイルの特徴やメリット・デメリットを分かりやすくまとめています。

ミニマリスト中級者であれば、既に知っているといった内容も多いため学びも少ないでしょう。反対に、ミニマリストについてこれから学んでいくという方であれば、役に立つ機会も多い一冊です。

⑤ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと

発売日	2021年12月21日
ページ数	216ページ
筆者	藤岡みなみ氏
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所持品ほぼ0の状態から、「1日1つアイテムを得る」というルールで生活した100日間の記録です。

衝撃的な生活について、実際に著者が経験した毎日やその時に感じたことが詳細に書かれています。

本書を読むと、無意識に持っていたモノの価値に気づき、当たり前に思っていたことがどんどん覆されていきます。

本書は、片付けの極意やミニマリスト的生活のススメを書いたものではありません。それでも、モノを大切にするというミニマリスト的な考え方を自然に学べます。

自分で実践するのは難しい100日間を、著者と一緒に過ごしているような気持ちで読み進められるおすすめ本です。

⑥ミニマリストになって、モノを捨てたら「お金」と「時間」が増えた！: 【ミニマリストの入門書】

発売日	2021年11月26日
ページ数	86ページ
筆者	ミニマリスト SHINYA氏 佐竹真氏
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ミニマリストとして実際に暮らす著者が、初心者に向けて、ミニマリストになる方法や考え方を解説した本です。本書が勧めるミニマリストとしての生き方は、心穏やかにストレスなく毎日を過ごすためのもの。

ミニマリストを追求すると、自由な時間が増え、無駄な支出が減り、その結果こころにゆとりが生まれます。ハードルが高そうなミニマリストですが、本書で考え方とやり方を学べば、誰でもミニマルな暮らしを始められます。

豊かな人生にしたい方やミニマリストになりたい方は、まず最初にこの本を読むのがおすすめです。スマホ画面で見やすい構成になっていて、隙間時間でサクッと読み進められる点でもおすすめです。

⑦「薄い財布」の社長が明かす ミニマリスト仕事術

発売日	2022年1月19日
ページ数	190ページ
筆者	南和繁氏
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経営者として数々の成功をおさめてきた著者が、ミニマリスト的思考から編み出した仕事術について解説した本です。

本書ではミニマリストとは、無駄を捨てて必要最小限のもので人生を充実させる特別な心の持ち方だと考えます無駄な仕事、時間、ストレスを捨てることで、充実した最適な人生を作ることができます。

本書の仕事術は、ただの成功ではなく、自分が本当に望む仕事のスタイルや人生を手に入れることを目的にしています。いらないものを排除し、24時間の価値を高めることで、少ない労力でどんな願望も叶えられるのがミニマリスト仕事術です。

具体例が多く、誰でもすぐに実践できるので、読めば確実に仕事や人生が好転していくおすすめ本です。

⑧ミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。

発売日	2021年3月3日
ページ数	192ページ
筆者	森秋子氏
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いつの間にか膨らんでしまうお金の使い方を変える方法を、ミニマルな暮らし方を通して紹介した本。

お金も時間も余裕もない毎日から、モノを減らし生活をシンプルにしてきた筆者自身の経験をもとに書かれています。モノを減らしてミニマルに暮らすことは、生活の余裕に加えて経済的な余裕ももたらします。

そう聞くと、買い物を減らして無理に節約するのかと思いそうですが、本書で紹介されている筆者の生活はむしろ逆。無理な節約をせず、本当に好きなモノ、必要なモノだけを買い、満ち足りた毎日を送っています。

本書には、モノを減らすコツや日々の家計の管理方法など、毎日を豊かに過ごすヒントが詰まっています。お金の使い道そのものである暮らし方をシンプルにすることで、自然とお金が貯まるようになります。

仕事や子育てなどやることに忙殺された毎日を整えたい方に、ぜひ読んでいただきたいおすすめの一冊です。

⑨月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活

発売日	2020年4月17日
ページ数	224ページ
筆者	ミニマリストTakeru氏
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ミニマリストの考え方であるミニマリズムについて、「減らすこと」ではなく「豊かに生きること」をテーマに詳しく解説された本です。

部屋にはモノが溢れているのに、もっと欲しいモノがあり、もっと稼ぎたいと働くほど、身も心もボロボロになり、生活に余裕はないまま。こんな人生のどん底にいた筆者が、ミニマリストという生き方を知り、人生を変えた経験が率直な言葉で書かれています。

ミニマリストの生き方は、「健康」「お金」「仕事」「人間関係」「モノ」に関するあらゆるストレスや悩みを解消します。モノを減らすことで一度リセットした人生を、改めてチューニングしてから、再スタートできるのが、ミニマリストの考え方。

本書を読めば、高価なセミナーや資格の勉強よりも、簡単に確実に人生を変えられるミニマリストについて学ぶことができます。

ミニマリストおすすめ本の選び方

ミニマリストとは暮らし方であり、人生そのものです。得られるメリットや影響することは多岐にわたり、生活のすべてに関わります。

そのため、ミニマリストに関して書かれた本も豊富にあって、なかなか選べないことがあります。

そのようなときは、ミニマリスト本の選び方について下記を参考にしてみてください。

この２点に注意すると、自分に合った本を選ぶことができます。

まとめ

ミニマリストに関するおすすめ本を紹介してきました。人生を豊かにするヒントが、ミニマリストの生き方にはたくさん詰まっています。

この記事で紹介した本を読めば、毎日がより快適に幸せなものにする方法がきっと見つかります。ぜひ、自分に合ったミニマリスト本を探してみてください。